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Sat, Oct 05
|Oak Park
Yoga 101
Les invitamos a una clase introductoria al yoga, gratuita para la comunidad hispana.
Time & Location
Oct 05, 2024, 12:00 PM – 1:00 PM
Oak Park, 1006 Lake St Suite B, Oak Park, IL 60301, USA
Guests
About the event
Free Yoga 101 en español. Sábado, Octubre 5, 12pm, en Oak Park.
El yoga, una práctica universal de sanación de miles de años atrás, es ahora usada como práctica para conectar el corazón con la mente, y asà completamente encarnar el sentir espiritual que nuestros ancestros sintieron en su propia época. Abrimos esta clase gratuita para regalarles la oportunidad a nuestra comunidad hispana de sentirse enraizadxs con la tierra 🌱
Introduciremos los componentes básicos de la práctica, practicaremos unas secuencias, meditaremos por un corto rato, y cultivaremos espacio para responder preguntas de la comunidad.